• Irisan kubis diet
  • Dengan nasi dan daging di dalam oven
  • Dari kubis Cina
  • irisan daging asinan kubis

Irisan kubis diet

Siapa sangka dengan mengikuti diet, Anda bisa makan enak dan bervariasi. Toh, irisan kubis itu empuk dan memuaskan, meski komposisinya tidak mengandung mentega, telur, dan tepung. Itu sebabnya rendah kalori hidangan ini tidak boleh dilewatkan.




325 gram kubis putih;
1 wortel kecil;
1 bawang kecil;
2-3 siung bawang putih segar;
garam dan lada hitam yang baru digiling;
90-100ml. kefir rendah lemak;
2 sdm. sendok oatmeal.

Memasak:

1. Untuk menyiapkan hidangan ini, disarankan untuk memilih kubis muda - dengan cara ini proses memasak akan memakan waktu lebih sedikit, dan hidangan akan menjadi empuk dan berair. Cukup dengan memotong kepala kol kecil menjadi 4 bagian, tanpa memotong batangnya (agar daunnya tidak rontok) dan direbus selama sekitar 7-10 menit dalam air asin. Lempar ke saringan, dan setelah kelebihan cairan mengalir, potong intinya, dan potong dalam penggiling daging atau blender.


2. Wortel perlu dikupas dan diparut pada parutan terkecil.


3. Kupas bawang dari kulitnya, potong menjadi dua dan potong dadu kecil.


4. Campur sayuran dan tambahkan bawang putih yang dihancurkan melalui mesin press.


5. Tambahkan kefir ke massa sayuran, garam dan tambahkan lada hitam secukupnya. Anda juga dapat menggunakan bumbu dan bumbu favorit Anda untuk menambah rasa dan aroma. Juga perlu menambahkan hercules dalam bentuk serpihan ke daging cincang. Jika terlalu besar, mereka harus digiling dalam blender atau penggiling kopi. Kefir dan sereal yang akan mengikat dasar sayuran, dan tidak akan membiarkan irisan daging hancur saat dimasak.


6. Sekarang Anda perlu mencampur daging cincang, dan biarkan diseduh selama 45-60 menit agar serpihan punya waktu untuk membengkak. Jika daging cincang akan tahan lebih lama, maka piring harus ditutup dengan penutup atau dikencangkan dengan cling film dan dimasukkan ke dalam lemari es. Berkat oatmeal, massa akan bertambah volumenya dan menjadi lebih homogen.


7. Bentuk irisan daging dengan bentuk biasa dari daging cincang dan letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti. Oven harus dipanaskan terlebih dahulu hingga 180-190 ° C dan panggang selama sekitar 30-35 menit.


Hidangan yang sudah jadi dapat disajikan di meja dengan sayuran segar dan dekorasi tangkai dill. Dan Anda bisa menyajikan irisan daging kubis. Resepnya sangat enak, harus ditulis.

Resep klasik dengan remah roti

Oleh resep klasik, irisan kubis dalam remah roti sangat berair, enak, dengan kerak renyah yang lezat. Sebagai pelengkap hidangan, Anda bisa menyajikan saus krim asam dengan bawang putih dan rempah-rempah.



Untuk memasak, Anda perlu:

Sebuah kepala kecil kubis;
2 wortel;
1 bawang manis;
3-4 st. sendok tepung;
minyak sayur;
1 telur;
bumbu untuk sayuran atau rempah-rempah;
garam dan lada hitam;
remah roti buatan sendiri.

Memasak:

1. Buang daun teratas dari kepala kol, bilas, potong-potong dan rebus sebentar dalam air asin. Kemudian taruh di atas saringan dan biarkan kelebihan cairan mengalir.


2. Gulirkan kubis yang didinginkan melalui penggiling daging halus, tambahkan tepung dan telur, bumbu, merica, dan garam. Aduk daging cincang hingga rata dan sisihkan sebentar.


3. Bentuk irisan daging dengan tangan basah, gulingkan dalam remah roti dan masukkan ke dalam wajan dengan minyak panas.


4. Goreng di kedua sisi, bawa ke kesiapan penuh di bawah tutupnya dan segera setelah memasak, sajikan irisan kubis ke meja.



Dengan nasi dan daging di dalam oven

Resep ini sangat cocok untuk makanan bayi, karena anak-anak tidak suka kubis dan bawang, dan irisan daging seperti itu dapat dengan mudah "disamarkan". Hidangannya ternyata lengkap dan mandiri, jadi Anda bisa menyajikannya sebagai lauk. haluskan lembut atau salad sayuran.



Untuk memasak, Anda perlu:

500 gram. daging - daging sapi dan babi;
85 gram nasi bulat;
1 bawang bombay;
3 tangkai sayuran hijau;
garam dan lada hitam;
beberapa tepung;
minyak sayur;
180 gram krim asam rendah lemak;
65 gram pasta tomat;
bumbu dan rempah-rempah.

Memasak:

1. Bilas sereal dengan air mengalir, rebus dalam air asin sampai setengah matang. Prosesnya akan memakan waktu sekitar 8-10 menit.


2. Gulir daging melalui parutan halus penggiling daging, untuk kesegaran dan kelembutan disarankan untuk melakukan ini 2-3 kali.


3. Campur daging dan nasi, tambahkan sayuran cincang yang sangat halus.


4. Kubis segar, lebih disukai berair dan muda, potong sangat halus dan campur dengan daging cincang.


5. Buang kubis rebus di atas saringan sehingga semua kelebihan air ada di gelas, dan tambahkan ke bahan lainnya.


6. Garam daging cincang dengan baik, tambahkan merica bubuk dan rempah-rempah secukupnya dan campur semuanya dengan seksama.


7. Bentuk irisan daging, gulingkan dalam tepung asin dan masukkan ke dalam bentuk tahan api.


8. Masukkan cetakan ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya selama 15 menit.


9. Saat irisan daging sedang dipanggang, Anda perlu menyiapkan sausnya. Untuk melakukan ini, campur krim asam dengan pasta tomat, tambahkan garam dan rempah-rempah dan tuangkan 150-200 ml. air hangat. Campur saus dengan baik, tuangkan di atas irisan daging dan didihkan dalam oven selama sekitar setengah jam.

Nasihat!
Jika kubis adalah musim dingin dan dimaksudkan untuk penyimpanan, maka rebus selama sekitar 5-7 menit sebelum menambahkannya ke daging cincang sehingga menjadi lunak. Maka mereka akan tetap lunak, irisan kubis, resepnya sangat enak, sederhana dan dengan produk minimum.

Sajikan hidangan ke meja mono tidak hanya dengan krim asam, tetapi juga dengan sausnya sendiri; kentang rebus sangat ideal untuk lauk.

Dari kubis Cina

Cukup sering terjadi bahwa Anda perlu membeli kubis Beijing untuk salad, tetapi daun atasnya bisa kering, hambar, dan bahkan keras. Tapi jangan terburu-buru dan membuangnya, karena Anda bisa memasak lauk yang sangat baik untuk hidangan unggas dan daging.



Untuk memasak, Anda perlu:

250 gram. sawi putih;
1,5 cangkir tepung terigu;
1-2 telur ayam;
150ml. kefir rendah lemak;
garam dan lada hitam bubuk;
sejumput gula;
1 sachet baking powder;
bumbu dan bumbu.

Memasak:

1. Bongkar kepala sawi putih menjadi daun, bilas dengan air mengalir dan keringkan. Potong batang yang keras dan bagian daun yang menguning atau rusak.


2. Potong kubis dengan sangat halus, rebus selama beberapa menit dalam air asin, lalu masukkan ke dalam saringan.


3. Setelah semua cairan terkuras dari kubis, itu harus dipindahkan ke mangkuk besar yang nyaman untuk menguleni.


4. Campurkan kefir, telur dan baking powder di wadah lain, tuang campuran ini ke dalam kol. Garam dengan baik dan bumbui dengan merica dan rempah-rempah.


5. Tambahkan tepung secara bertahap dan uleni adonan, sedikit lebih tebal dari untuk membuat pancake. Tapi jangan menambahkan terlalu banyak tepung, agar tidak mengganggu rasa kol dan bumbu.


6. Setelah adonan didiamkan sebentar pada suhu kamar, Anda bisa memasukkan massa ke dalam minyak sayur yang dipanaskan dalam wajan dan menggorengnya sampai berwarna cokelat keemasan dan matang sepenuhnya.

Nasihat!
Bisa digunakan sebagai pengganti tepung semolina, menyerap cairan lebih baik, membengkak dan mengikat bahan bersama-sama.

Sajikan segera setelah irisan daging dimasak dengan saus atau sayuran segar. Beri tahu teman Anda cara memasak irisan daging kubis. Resepnya sangat enak, tidak memakan banyak waktu dan tenaga.

irisan daging asinan kubis

Irisan daging prapaskah dari kol parut sangat lezat, dengan kerak renyah panggang dan keemasan. Mereka dapat disajikan di pos sebagai hidangan independen dengan saos tomat, atau sebagai lauk untuk daging rebus atau panggang, unggas.



Untuk memasak, Anda perlu:

350 gram. kol parut;
50 gram umpan;
1 bawang bombay;
1-2 telur;
sejumput gula;
sedikit soda (secara harfiah di ujung pisau);
beberapa siung bawang putih;
minyak sayur;
lada hitam, rempah-rempah;
rempah segar - opsional.

Memasak:

1. Buang bumbu dan bumbu dari asinan kubis (daun salam, kacang polong hitam atau kacang polong allspice). Sekarang kubis yang sudah disiapkan perlu diperas dari jusnya, bilas, taruh di saringan, biarkan airnya mengalir dan peras lagi.


2. Dalam mangkuk kecil, kocok telur ayam dan tambahkan semolina, sisihkan sebentar agar sereal memiliki waktu untuk membengkak dengan baik.


3. Kupas dan potong bawang bombay menjadi kubus yang sangat kecil, dan campur semua bahan. Tambahkan garam (jika perlu), lada hitam bubuk dan bumbu favorit Anda. Anda juga bisa menambahkan adas cincang dan peterseli atau menggunakan bumbu kering yang sesuai.


4. Campur semuanya dengan seksama dan biarkan massa berdiri selama 5-7 menit.


5. Bentuk irisan daging berbentuk lonjong, masukkan ke dalam wajan dengan minyak sayur yang dipanaskan dan goreng di kedua sisi sampai berwarna cokelat keemasan.

Adapun penyajian hidangan, saat puasa, irisan daging seperti itu sangat cocok kentang tumbuk atau nasi rebus, tetapi sebagai lauk daging, mereka akan menjadi menu sehari-hari keluarga.

Irisan kubis adalah hidangan yang sangat cocok dengan diet mereka yang mengikuti diet, pendukung diet vegetarian, menjalankan puasa agama, dan hanya mereka yang suka mendiversifikasi menu mereka. Bagaimana cara memasak irisan daging kubis? Resep dengan foto, dan lebih dari satu, akan Anda temukan di artikel ini.

  • diet karena kandungan kalori rendah dari produk asli;
  • berguna karena komposisi vitamin yang kaya;
  • hemat biaya karena rendahnya biaya kubis;
  • dapat diakses karena kurangnya masalah dalam menemukan produk: selalu ada di toko.

Perlu sedikit "menyihir" dengan metode persiapan, dan di atas meja Anda akan ada hidangan yang enak dan, terlebih lagi, hidangan yang diperkaya.

Cara memasak irisan kubis

Ada banyak cara untuk mengubah kepala kubis menjadi bakso enak. Berikut adalah metode yang paling penting. Bagaimanapun, hidangan yang sudah jadi akan lebih enak jika Anda menuangkannya dengan krim asam, mayones, saus tomat, atau yogurt putih. Itu semua tergantung pada preferensi selera Anda.

Irisan Kubis: Resep Memasak

Metode memasak paling terkenal terlihat seperti ini:

  1. Giling satu kilogram kubis tanpa tunggul dengan pisau, parutan atau penggiling daging.
  2. Tambahkan 1 buah wortel parut ukuran sedang.
  3. Tuang 3 sdm. sendok makan tepung, aduk rata.
  4. Tambahkan 3 butir telur, garam, merica.
  5. Beri bagian adonan bentuk cutlet dan goreng, yang sebelumnya dilapisi tepung roti.

Irisan kubis tanpa lemak

V irisan daging tanpa lemak tidak ada telur dari kubis, diusulkan untuk menggantinya dengan oatmeal yang ditumbuk halus. Resep dalam hal ini terlihat seperti ini:

  1. Potong daun dari 1 kg kubis dan rebus dalam minyak sayur apa saja selama sekitar 20 menit.
  2. Tambahkan setengah gelas oatmeal, campur dan biarkan dengan api kecil selama 7-10 menit.
  3. Garam massa kubis, merica dan sisihkan selama 25-30 menit (untuk membuat oatmeal membengkak).
  4. Bentuk irisan daging dan goreng dalam wajan dalam minyak.

Resep ini memungkinkan Anda untuk menambahkan wortel rebus, bawang, atau jamur goreng ke dalam "adonan" sesuai keinginan Anda. Dalam hal ini, jumlah kubis harus dikurangi dengan berat bahan tambahan.

Irisan kubis dengan semolina

Resep irisan kubis dengan semolina digunakan jika tidak ada kemungkinan atau keinginan untuk menambahkan telur ke adonan kubis. Metode memasak ini akan membantu orang-orang dengan alergi, penganut tabel puasa dan pendukung vegetarianisme.

Dengan resep ini Anda akan mendapatkan hidangan asli dan pedas.

Produk:

  • 1 kg kubis;
  • 0,5 cangkir semolina;
  • jumlah tepung yang sama;
  • bola lampu sedang;
  • 2 siung bawang putih;
  • Dil;
  • garam dan lada merah secukupnya;
  • remah roti untuk breading;
  • minyak sayur.

Memasak:

  1. Cuci daun kol, potong bagian yang keras, cincang halus.
  2. Masukkan ke dalam air matang dan didihkan selama 10 menit.
  3. Gulir ke penggiling daging, buang kelebihan air.
  4. Tambahkan bawang bombay dan bawang putih yang dicincang sangat halus, dill cincang.
  5. Tambahkan garam, merica, tepung dan semolina.
  6. Uleni adonan kubis, irisan daging fashion, gulingkan di remah roti dan goreng sampai renyah.

Irisan kubis di dalam oven

Cara mendapatkan irisan kubis ini akan dipilih oleh mereka yang serius mematuhi makanan diet. Dengan penurunan berat badan dan beberapa penyakit, makanan yang digoreng dikeluarkan dari makanan. Karena itu, hidangan dalam oven akan menjadi penemuan yang benar-benar enak dan sehat.

Set produk:

  • 1 kg kubis;
  • 50 gram mentega;
  • 1 gelas susu;
  • 80 gram semolina;
  • 3 telur;
  • garam, merica, dan bumbu apa pun;
  • remah roti untuk breading.

Memasak:

  1. Rebus daun kol selama 10 menit, lalu potong atau cincang dalam blender.
  2. Lelehkan mentega dalam wajan dan masukkan massa kubis, didihkan selama 5 menit.
  3. Tuang semuanya dengan susu, setelah mendidih tambahkan semolina, campur, matikan api, tutup dengan penutup.
  4. Tambahkan bumbu dan telur (2 pcs dan 1 kuning telur) ke dalam massa yang didinginkan, campur, bentuk irisan daging. Kemudian gulingkan dalam remah roti dan masukkan ke dalam oven di atas loyang. Lapisi loyang dengan kertas roti atau cukup olesi dengan minyak.
  5. Olesi irisan daging dengan protein kocok, panggang selama setengah jam pada 180 derajat.

Irisan kubis: foto pengaturan meja sehari-hari

Meja yang ditata dengan indah menciptakan suasana hati yang positif dan meningkatkan pencernaan. Berikut adalah contoh desain asli dari hidangan sederhana ini.

Sepotong lemon akan menambah kecanggihan rasa dan kesenangan dengan warna cerah:

Moncong lucu pada irisan daging akan menghibur anak:

Tomat dan setangkai kemangi akan mengingatkan Anda tentang liburan dan menciptakan suasana romantis:

Sayuran rebus akan melengkapi rasa irisan daging dan menciptakan titik terang yang ceria di piring:

vesdoloi.ru

Diposting oleh:

Kalori / 100g:

Kalori: 374.71
Protein / 100g: 2,5
Karbohidrat/100g: 9,51

Saya tidak pernah berpikir gulungan kubis bisa menjadi lezat. Ini hidangan diet disiapkan tanpa daging, minyak dan tepung. Dan itu bahkan tidak memiliki telur. Tetapi rasa yang luar biasa dan kandungan kalori yang rendah tidak bisa tidak bersukacita. Cobalah juga.

Bahan:

Kubis putih - 300 g;

wortel - 150-200 gram;

bawang (kuning, putih atau ungu) - 1 bawang kecil;

bawang putih segar - 1-2 siung;

lada - sejumput;

garam - sejumput (secukupnya);

kefir bebas lemak - 70-100 ml;

serpih hercules - 3-4 sdm. l.

Memasak

1. Untuk persiapan irisan daging diet ini, disarankan untuk mengambil kubis muda. Pertama, dengan cara ini irisan daging akan lebih cepat matang. Dan kedua, hidangannya akan lebih empuk dan berair. Kukus atau rebus kubis selama 10 menit. Kemudian dinginkan sedikit dan parut di parutan sedang atau kasar. Atau Anda dapat menggiling dalam blender atau melewati penggiling daging. Semakin kecil daging cincang, semakin baik.

Dan bagi pecinta sayuran sehat dan rendah kalori ini, kami menyarankan Anda untuk menyiapkan salad kubis ungu.

2. Parut wortel juga. Dan Anda dapat melakukan hal yang sama seperti dengan kubis, memotong sayuran menjadi massa yang lebih homogen. Jus yang dikeluarkan selama ini dapat digunakan di piring.

3. Kupas bawang bombay, bilas dan cincang halus. Untuk membuat irisan daging lebih berair, Anda dapat memotong bawang menjadi pure yang halus dengan blender.

4. Campur sayuran cincang. Tambahkan satu siung bawang putih cincang.

5. Tuang kefir. Dianjurkan untuk menggunakan produk susu fermentasi rendah lemak. Lada dan garam cincang sayuran untuk diet irisan daging. Tambahkan hercules. Jika serpihan terlalu besar, giling dalam penggiling kopi atau blender. Kefir dengan serpihan akan menjadi semacam elemen pengikat yang akan menggantikan telur dengan tepung di irisan kubis. Karena itu, mereka tidak hanya enak, diet, sehat, tetapi juga hipoalergenik.

6. Campur semuanya dengan seksama. Biarkan massa berdiri selama sekitar satu jam (atau lebih jika Anda punya waktu). Jika massa akan diinfuskan untuk waktu yang lama, maka lebih baik mengaturnya kembali di lemari es, setelah sebelumnya menutupinya dengan penutup atau mengencangkannya dengan film. Kefir akan merendam oatmeal, dan daging cincang akan menjadi lebih elastis dan volumenya bertambah.

7. Bentuk patty kecil berbentuk standar. Letakkan di atas loyang yang dialasi kertas roti (bisa juga diolesi dengan lapisan tipis minyak sayur). Panaskan oven hingga 180 derajat. Masukkan irisan kubis masa depan ke dalam oven. Masak selama sekitar setengah jam.

Irisan daging siap pakai dengan kol dan wortel empuk, berair, dan lezat. Dan yang paling penting, pola makan.

Dan untuk pecinta daging, kami menawarkan untuk memasak irisan daging dalam saus tomat.

Selamat makan!


Komplain tentang resep ini

Berbagai macam resep irisan daging sekarang diketahui oleh ibu rumah tangga sejati. Tetapi yang paling berguna, hingga hari ini, adalah irisan daging sayuran, untuk persiapan yang menggunakan sayuran dengan kandungan kalori negatif. Dan salah satunya adalah kol putih biasa.

Kami akan memasak irisan daging kubis ini di dalam oven, yang berarti irisan daging tidak harus digoreng menggunakan minyak yang berbahaya dan berlemak.

Potongan daging seperti itu sangat enak, empuk dan bergizi. Layak untuk mencoba membuatnya.

Potongan Kubis Diet: Resep

Bahan:

Kubis - 300 gram;

Semolina - 4 sendok makan;

Telur ayam - 1 buah;

Garam, merica - secukupnya.

Memasak:

Sebagai permulaan, kubis harus dicuci bersih dan dibersihkan dari semua "tempat" hitam. Daun yang buruk harus dibuang. Dan sekarang parut kubis yang sudah dikupas di parutan sedang.

Bahan terakhir yang tersisa dan daging cincang kami siap: semolina (total 2 sendok makan), telur dan garam dan merica. Jika Anda sedang menjalani diet ketat, sebaiknya jangan menggunakan banyak garam, karena irisan daging sudah memiliki rasa yang nyata.

Kami membentuk irisan daging dari daging cincang untuk membuatnya lebih mudah dikerjakan, rendam tangan kami dengan air dingin. Irisan daging yang sudah terbentuk perlu dicelupkan sedikit ke dalam semolina. Kami tidak menggunakan remah roti dan menggunakan opsi yang lebih lembut.

Kami menyebarkan irisan daging di atas kertas timah, yang sebelumnya diletakkan di atas loyang. Atur suhu ke 180 derajat selama 20 menit.

Kami memeriksa kesiapan irisan daging dengan kerak emas, dan untuk memastikan, Anda dapat menusuknya dengan garpu untuk memastikan bagian dalamnya cukup padat.

Irisan kubis sangat enak, lembut dan tidak membuat perut terasa berat. Cocok sebagai lauk untuk hidangan apa pun, atau Anda bisa memakannya sendiri dengan salad. Apalagi resepnya cukup budget dan tidak perlu mengeluarkan bahan mahal.

  • kubis putih - 400 gram
  • semolina - 4 sendok makan atau 60 gram
  • tepung premium (bisa diganti dengan yang kedua) - 4 sdm. atau 60 gram
  • sayuran hijau - adas, peterseli, atau bayam beku
  • garam, merica, rempah-rempah favorit Anda
  • dan minyak sayur untuk menggoreng.

Potongan daging dimasak dengan sangat cepat.

Pertama-tama, rebus kubis dalam air selama 4-5 menit, tidak lebih. Lebih baik membiarkannya sedikit lembab daripada direbus sepenuhnya.

Kemudian, potong kubis dalam blender. Anda dapat melewati penggiling daging atau bahkan lebih mudah untuk diparut.

Masukkan massa kubis ke dalam mangkuk, tambahkan bumbu dan rempah-rempah.

Kemudian tambahkan semolina dan tepung.

Campur semuanya dan bentuk irisan daging.

Jika diinginkan, Anda bisa menggulung remah roti.

Saya melakukannya tanpa mereka. Kerupuk tidak mempengaruhi rasanya.

Setelah menggoreng satu sisi, balikkan dengan hati-hati ke sisi lainnya.

Pastikan untuk meletakkan irisan daging di atas serbet sehingga menyerap kelebihan lemak.

Ini adalah irisan daging sayuran yang ramping dan berair.

Dan letakkan serbet di setiap "lapisan" irisan daging sehingga lebih sedikit lemak.

Kalori per 100 gram 120 kalori. Berat satu irisan daging sedang adalah 40 gram, yang berarti kandungan kalorinya adalah 48-50 kalori.

Keuntungan dari resep ini adalah Anda bisa memasaknya di musim dingin dan musim panas. Juga, menurut prinsip ini, Anda bisa memasak irisan daging bawang, dan di musim panas membuatnya dari zucchini.

Langkah 1: rebus kubis.

Pertama, potong setengah kepala kubis menjadi potongan besar dan rebus dalam air asin (sangat ringan) sampai empuk. Anda perlu memperhatikan jumlah air agar kol tidak mulai menggoreng.
Setelah direbus, buang daun kubis di saringan dan tiriskan kelebihan air. Tenang.

Langkah 2: potong kubis.



Saat kubis telah dingin, pindahkan ke blender dan potong untuk membuat daging cincang halus.
Kemungkinan besar, semua kol tidak akan masuk ke blender sekaligus, jadi tambahkan saja di sana secara bertahap.

Langkah 3: Tambahkan bahan lainnya.



Tambahkan bawang merah dan bawang putih cincang, telur, dedak gandum, garam dan merica secukupnya ke dalam kubis cincang. Giling semuanya dengan blender lagi untuk mendapatkan massa yang homogen.
Tambahkan beberapa remah roti di bagian akhir untuk membuat massa lebih kering dan mempertahankan bentuknya lebih baik. Anda juga bisa menggulung irisan daging yang sudah dicetak ke dalam remah roti.

Langkah 4: goreng irisan daging kubis diet.



Panaskan minyak dalam wajan, dan saat sedang memanas, tutupi irisan kubis dengan tangan mentah.
Goreng irisan daging di atas api sedang selama beberapa menit di setiap sisi sehingga ditutupi dengan kerak emas dan ambil, pertahankan bentuknya.

Langkah 5: sajikan irisan daging kubis diet.



Anda dapat menyajikan irisan daging kubis dengan lauk nasi atau kentang (sangat lezat dengan kentang tumbuk), serta dengan krim asam atau saus tomat. Ini enak, sederhana dan hidangan sehat. Cocok untuk makanan bayi.
Omong-omong, irisan kubis dingin juga enak, menurut saya.
Selamat makan!

Irisan kubis juga bisa dikukus.

Anda dapat menambahkan bawang segar dan goreng ke daging cincang untuk irisan kubis.