หลังวันหยุด ฉันมักจะต้องการอะไรง่ายๆ อร่อยแต่แคลอรี่ไม่สูงจนเกินไป หากคุณมีแอปเปิ้ลในสต็อกฉันขอแนะนำให้เตรียม แอปเปิ้ลฟริตเตอร์. แพนเค้กแอปเปิ้ลมีรสชาติอร่อยหวาน แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างเบาและเต็มไปด้วยวิตามิน แพนเค้กเหล่านี้สามารถเตรียมเป็นอาหารเช้าหรือของว่างยามบ่ายได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย: เมนูอร่อยและดีต่อสุขภาพเพื่อสุขภาพและอารมณ์ดี!
วัตถุดิบ:
- 500 กรัม แอปเปิ้ล
- ไข่ 2 ฟอง
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- 1/2 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา (ต้องดับด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู)
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (ถ้าแอปเปิ้ลมีรสเปรี้ยวสามารถเติมน้ำตาลอีกเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส)
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
- 4-5 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง
- อบเชย - ไม่จำเป็น
ควรใช้กระทะสำหรับทำแพนเค้กแอปเปิ้ลที่มีสารเคลือบกันติด
การตระเตรียม:
- ล้างแอปเปิ้ลหั่นเป็น 4 ส่วนแล้วเอาแกนออก แอปเปิ้ลสามารถปอกเปลือกได้หากต้องการ (ฉันไม่ได้ปอก) แอปเปิ้ลสามลูกบนเครื่องขูดหยาบ
- ใส่เกลือ น้ำตาล อบเชย (ไม่จำเป็น) ลงในแอปเปิ้ลขูดแล้วตีไข่ลงไป ผสมทุกอย่างจนเนียน
- เพิ่มโซดาที่ผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูลงในมวลแอปเปิ้ลที่เกิดขึ้นแล้วเติมแป้ง ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- กระจายแป้งขณะเตรียมหรือบนกระทะที่อุ่นซึ่งทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวันด้วยช้อนโต๊ะ ทอดด้วยไฟปานกลางใต้ฝา (เพื่อให้แพนเค้กทอดได้ดีขึ้น) ประมาณ 2-2.5 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
- พลิกแพนเค้กอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กระจุย และทอดอีกด้านหนึ่งอีก 2-2.5 นาที - จนกระทั่งเปลือกสีน้ำตาลแดงก่ำปรากฏขึ้น ทอดแพนเค้กที่เหลือด้วยวิธีเดียวกัน โดยเติมน้ำมันดอกทานตะวันสดเล็กน้อยก่อนจะทอดแพนเค้กแต่ละส่วน
- แพนเค้กแอปเปิ้ลเหล่านี้ (เหมือนกัน) มีประโยชน์ในตัวเอง แต่คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้งก็ได้ และแน่นอนว่าชาหอมเข้มข้นหนึ่งแก้ว! เตรียมแพนเค้กเหล่านี้สำหรับมื้อเช้าหรือของว่างยามบ่าย ฉันแน่ใจว่าคุณและครอบครัวจะชอบมันมาก
แม่บ้านทุกคนและบางครั้งแม้แต่เจ้าของก็อยากทำแพนเค้กที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ รวมถึงแพนเค้กที่มีไส้ต่างๆ เช่น แอปเปิ้ลด้วย
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด 2-3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 1/4 ช้อนชา;
- แป้ง 2 ถ้วย;
- นมหรือ kefir 250 gr.;
- โซดา 0.5 ช้อนชา;
- น้ำตาล – 2-3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- แอปเปิ้ล.
สูตรง่ายๆสำหรับแอปเปิ้ลฟริตเตอร์
ในการเตรียมแพนเค้กด้วยการเติมแอปเปิ้ลตาม STB คุณสามารถใช้สูตรทีละขั้นตอน แพนเค้กแอปเปิ้ลเหล่านี้สามารถรับประทานกับน้ำผึ้ง แยม และคุณยังสามารถโรยน้ำตาลผง อบเชย และถั่วขูดด้านบนได้อีกด้วย
ขั้นตอนการเตรียมการไม่ซับซ้อนและประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- ควรปอกเปลือกแอปเปิ้ล
- ตัดเป็น 2 ส่วน
- เอาเมล็ดออก
- ตะแกรงบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือหยาบ
- มวลที่ได้สามารถบีบเล็กน้อยแล้วโรยด้วยน้ำมะนาวบนซอสแอปเปิ้ลที่ได้เพื่อป้องกันไม่ให้ดำคล้ำ
ใส่ส่วนผสมแอปเปิ้ลลงในชามลึก จากนั้นตอกไข่ 1 ฟองลงไป แล้วตีส่วนผสมทั้งหมดโดยใช้ที่ตีหรือเครื่องปั่น องค์ประกอบของแป้งเค้กถูกร่อนและเติมลงในส่วนผสมและเติมน้ำตาลหากต้องการความสม่ำเสมอที่ได้ควรจะค่อนข้างหนา
ใช้ช้อนโต๊ะหรือมือของคุณปั้นเค้ก ซึ่งทอดในกระทะร้อนโดยเติมน้ำมัน เริ่มจากด้านหนึ่งเป็นเวลา 3-4 นาที จากนั้นอีกด้านหนึ่ง
บางคนโรยเมล็ดฝิ่นบนแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วเพื่อให้อร่อย บางคนกินแพนเค้กเหล่านี้ด้วยครีมเปรี้ยว แม้ว่าแพนเค้กเหล่านี้จะมีแคลอรี่ค่อนข้างสูง แต่ก็ยังอร่อยและคุณไม่เพียงแต่สามารถทานของว่างติดตัวได้เท่านั้น แต่ยังสามารถรับประทานอาหารเช้าเต็มรูปแบบได้อีกด้วย
แพนเค้กแอปเปิ้ลแสนอร่อย: สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว
สูตรทีละขั้นตอนในการทำแพนเค้กแอปเปิ้ลแสนอร่อยนั้นไม่ซับซ้อน ต้องอุ่นนมหรือ kefir คุณสามารถเตรียมภาชนะไว้ล่วงหน้าหรืออุ่นในไมโครเวฟ แต่คุณควรรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดความร้อนที่มากเกินไปก็เป็นอันตรายต่อส่วนผสมของแพนเค้กในอนาคตเช่นกัน ไข่ที่แตกรวมทั้งน้ำตาลและเกลือจะถูกเติมลงในส่วนผสมที่ให้ความร้อนและทุกอย่างก็ผสมให้เข้ากันโดยใช้ที่ตีหรือเครื่องปั่น เพิ่มแป้งและโซดาที่ร่อนแล้วและผสมส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้ง
แป้งควรจะหนาพอที่จะทำแพนเค้กที่ฟูขึ้นได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรหนาเกินไปเพราะจะทำให้แพนเค้กค่อนข้างแข็ง
หลังจากนั้นแป้งจะผสมให้เข้ากันและปล่อยให้ "พัก" เป็นเวลา 15-20 นาที แพนเค้กถูกสร้างขึ้นจากแป้งที่ทำเสร็จแล้วหลังจากนั้นจึงทอดในกระทะที่อุ่นไว้ล่วงหน้าโดยเริ่มจากด้านหนึ่งแล้วอีกด้านหนึ่ง
แอปเปิ้ล:
- ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
- ขูด.
- เพิ่มลงในแป้งที่เตรียมไว้
ด้วยการเตรียมการนี้ทำให้แพนเค้กมีความนุ่มฟูและอร่อย นอกจากนี้แพนเค้กดังกล่าวสามารถเตรียมได้ไม่เฉพาะกับ kefir หรือนมเท่านั้น แต่ยังสามารถเตรียมโยเกิร์ตนมอบหมักและแม้แต่โยเกิร์ตได้อีกด้วย แพนเค้กเหล่านี้จะดึงดูดไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย
การทำแพนเค้กแอปเปิ้ล
แม่บ้านแต่ละคนเตรียมแอปเปิ้ลฟริตเตอร์แตกต่างกันเล็กน้อยแม้ว่าเธอจะใช้สูตรอาหารคลาสสิกเป็นหลักก็ตาม การทำแพนเค้กแอปเปิ้ลนั้นค่อนข้างง่ายและรวดเร็วสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนบางอย่างเมื่อเตรียม
คุณสามารถผสมอะไรก็ได้:
- ปัด.
- เครื่องปั่น
- และคุณยังสามารถคนให้เข้ากันด้วยส้อมได้อีกด้วย
ไข่ 1 ฟองตีให้เข้ากันกับน้ำตาล (น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ) เติม Kefir หรือผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ จำนวน 250 มล. ลงในส่วนผสมและผสมองค์ประกอบอีกครั้งจนเนียน ปอกเปลือกและเมล็ดแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 2 ผลแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบหรือขนาดกลางขึ้นอยู่กับความชอบของแม่บ้าน ซอสแอปเปิ้ลที่ได้จะถูกเติมลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
ร่อนแป้งในปริมาณ 250 กรัมผสมกับผงฟู (1 ช้อนชา) แล้วเติมลงในส่วนผสมหลังจากนั้นต้องวางทุกอย่างจนเนียน ทิ้งส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วไว้ประมาณ 10 นาที แป้งควรจะหนา หลังจากนั้นสิ่งที่เหลืออยู่คือการอบแพนเค้กในกระทะที่ร้อนปานกลาง
หากมีคนขี้เกียจเกินไปที่จะทำหรือไม่มีเวลาสำหรับส่วนผสมดังกล่าวด้วยเหตุผลบางประการ คุณสามารถใช้รูปแบบแพนเค้กซึ่งมีส่วนผสมที่จำเป็นอยู่แล้ว
แพนเค้กเหล่านี้อบโดยเติมน้ำมันพืชเมื่อด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลคุณสามารถพลิกไปอีกด้านได้ ก็เพียงพอที่จะเจือจางส่วนผสมนี้ด้วยนม kefir ฯลฯ นอกจากแอปเปิ้ลแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มกล้วยเป็นชิ้นๆ ลงในส่วนผสมนี้ได้ แพนเค้กกล้วยแอปเปิ้ลเหล่านี้และแม้กระทั่งราดด้วยเครื่องเทศจะทำให้ทุกคนพอใจ
วิธีทำแพนเค้กด้วยแอปเปิ้ล
คุณสามารถทำแพนเค้กได้ไม่เพียงแต่กับแอปเปิ้ลหรือกล้วยเท่านั้น แต่ยังสามารถทำเซโมลินาได้ด้วย และหากคุณไม่มีมันอยู่ในมือด้วยเหตุผลบางประการ คุณสามารถใช้เกล็ดข้าวโอ๊ตรีดได้ คุณเพียงแค่ต้องบดมันโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ จำเป็นเพียงเล็กน้อยในการทำแพนเค้กเหล่านี้
กล่าวคือ:
- Kefir หรือนมอื่น ๆ จำนวน 1 ช้อนโต๊ะ เทลงในชาม
- มีการเท 4 ช้อนโต๊ะที่นั่นด้วย ล. ล่อ
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย
- จำเป็นต้องทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 10-20 นาที
คุณยังสามารถเตรียมแป้งด้วยครีมเปรี้ยวหรือน้ำได้ หลังจากนั้นให้ใส่ไข่ลงในส่วนผสมแอปเปิ้ลขูดแล้วแนะนำให้คั้นน้ำแอปเปิ้ลเล็กน้อยโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ส่วนประกอบต่างๆ จะถูกผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นนวดแป้งจนเนียน จากนั้นนำไปทอดในกระทะหรืออบในเตาอบ ซึ่งดีต่อสุขภาพมากกว่า โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ถาดอบจะต้องทาด้วยน้ำมันพืชและควรวางแป้งไว้บนนั้นโดยใช้ช้อนโต๊ะ
ควรอบแพนเค้กที่อุณหภูมิประมาณ 180°C เป็นเวลา 15-20 นาที
แพนเค้กเซโมลินาเหล่านี้สามารถรับประทานกับลูกเกดหรือเติมไข่ต้มก็ได้ และหลายคนก็ชอบแพนเค้กนี้กับครีมเปรี้ยว นมข้นหวาน น้ำผึ้ง และส่วนผสมหวานอื่น ๆ หากมีคนเตรียมแพนเค้กดังกล่าวเป็นครั้งแรก วิธีที่ดีที่สุดคือดูตัวอย่างโดยใช้เครื่องมือค้นหา Yandex ก่อน คำแนะนำนี้จะแสดงรายละเอียดวิธีการเตรียมแพนเค้กที่มีสารปรุงแต่งทุกชนิด รวมถึงที่ปรุงด้วยเวย์ด้วย
แพนเค้กแอปเปิ้ล: สูตร (วิดีโอ)
แพนเค้กกับแอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์แป้งที่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในบทความนี้เราจะดูหลายตัวเลือกสำหรับอาหารจานนี้ สูตรอาหารทีละขั้นตอน เคล็ดลับและเทคนิค รวมถึงรูปถ่ายสีสันสดใสจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
อาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับอาหารเช้าคือแพนเค้ก พวกเขาเตรียมได้อย่างรวดเร็วและทั้งเด็กและผู้ใหญ่ก็ชอบอาหารจานนี้ และถ้าคุณเพิ่มแอปเปิ้ลลงในแป้ง คุณจะไม่สามารถดึงแอปเปิ้ลออกจากหูได้ รสชาติและกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของแพนเค้กผลไม้ถูกเก็บรักษาไว้ทั้งร้อนและเย็น เมนูแอปเปิ้ลเสิร์ฟพร้อมแยม แยม และนมข้น
แป้งสำหรับแพนเค้กควรมีน้ำมูกไหลชวนให้นึกถึงครีมเปรี้ยว ใช้เวลาประมาณ 40 นาทีในการเตรียมสัดส่วนที่เหมาะสม รวมถึงการปิ้งด้วย
สูตรคลาสสิกจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 2 อัน
- 2 ไข่;
- 1-1.5 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำนม;
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ลิตร น้ำตาล;
- เกลือ;
- 0.5 ช้อนชา โซดา
กระบวนการทำอาหารมีลักษณะดังนี้:
- ใส่ไข่ นม และน้ำตาลลงในภาชนะที่เหมาะสม
- ใช้เครื่องผสมหรือปัดตีเนื้อหาให้เข้ากัน น้ำตาลควรจะละลาย
- เพิ่มส่วนผสมของแป้ง โซดา และเกลือ
- แอปเปิ้ลขูดและใช้น้ำผลไม้สกัดด้วย หลังจากกวนแล้วให้ปรับปริมาณแป้ง หากความสม่ำเสมอมีน้ำมูกไหลให้เพิ่มมากขึ้น เมื่อมวลหนาแน่นเกินไป ให้เติมนมอุ่นสองสามช้อนโต๊ะ
- แป้งวางอยู่บนกระทะที่อุ่น หลังจากผ่านไปสักครู่ ให้พลิกกลับด้าน
คำแนะนำ. ในการเตรียมแพนเค้กผลไม้ควรใช้แอปเปิ้ลที่มีรสเปรี้ยวและมีกลิ่นหอม
ตัวเลือกถือบวช
การถือศีลอดเป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้เชื่อทุกคน ในช่วงเวลานี้ วิญญาณจะได้รับการชำระให้สะอาดด้วยการสวดมนต์ ความริษยาและความโกรธหายไป ความสมดุลกลับคืนมา อาหารที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยทำความสะอาดร่างกาย มีสูตรถือบวชมากมาย หนึ่งในนั้นคือแพนเค้กกับแอปเปิ้ล เตรียมทั้งโซดาและยีสต์ เมื่อใช้อย่างหลังผลิตภัณฑ์จะดูงดงามยิ่งขึ้น สิ่งนี้สังเกตได้ชัดเจนแม้ในภาพถ่าย
สำหรับจานถือบวชคุณจะต้อง:
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น;
- 2 ช้อนโต๊ะ. แป้ง;
- 1 ช้อนชา ยีสต์แห้ง
- 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (ไม่จำเป็น);
- เกลือเล็กน้อย
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ยีสต์จะถูกเจือจางในน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 30-40°C หากต้องการเริ่มการหมัก ให้เติมน้ำตาลทรายเล็กน้อย
- หลังจากฟองสบู่ปรากฏขึ้น ให้เติมแป้งและเติมเกลือ
- นวดแป้งหนา
- ปิดภาชนะด้วยผ้าแล้ววางในที่อบอุ่นเป็นเวลาประมาณ 60 นาที ในระหว่างนี้แป้งจะขึ้นและมีขนาดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
- ผลไม้ถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ หลังจากเพิ่มมวลแล้ว ให้ปล่อยไว้สำหรับวิธีที่สอง 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว ใช้ช้อนโต๊ะตักแป้งหนาๆ ออกแล้ววางลงบนกระทะ
- ทอดแป้งจนได้สี “บลัชออน” สวยงาม พวกเขากินแพนเค้กไม่ติดมันพร้อมแยม แยมผิวส้ม และคาราเมล
คำแนะนำ. คุณสามารถใช้น้ำแอปเปิ้ลแทนน้ำในสูตรได้ ขนมอบมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
ด้วยนมเปรี้ยว
นมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) หรือ kefir มักใช้เป็นของเหลวสำหรับแป้ง ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่ระบุจะเข้ากันได้ดีในกระทะและจะไม่จับตัวเป็นก้อนหลังจากนั้น
หากคุณมีทางเลือกระหว่างผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ควรใช้ kefir จะดีกว่า เครื่องดื่มที่หมักด้วยเชื้อราชนิดพิเศษที่เติมลงในแป้งจะทำปฏิกิริยากับโซดา ส่งผลให้เกิดฟองอากาศจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีรสชาติอร่อยและนุ่ม
ในการเตรียมแพนเค้กกับแอปเปิ้ลโดยใช้ kefir หรือโยเกิร์ตคุณต้องดำเนินการ:
- 1 ช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว
- 2 ไข่;
- 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
- 2 แอปเปิ้ล;
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- 0.5 ช้อนชา โซดา;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
ขั้นตอนต่อไปจะมีลักษณะดังนี้:
- ไข่ตีด้วยน้ำตาล ทำเช่นนี้ด้วยเครื่องผสมหรือที่ตี ทรายควรจะละลาย
- เพิ่มหนึ่งในผลิตภัณฑ์นมหมัก
- ถัดมาเป็นแป้ง
- ใส่เกลือและโซดาเล็กน้อย
- เพิ่มผลไม้ลงในแป้งที่เกือบเสร็จแล้ว แอปเปิ้ลถูกขูดไว้ล่วงหน้าบนเครื่องขูดหยาบ
- เพื่อให้แป้งสุกนั่นคือกรด "ดับ" โซดาและอากาศจะถูกปล่อยออกมาชามจะถูกวางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 20 นาที
- สิ่งที่เหลืออยู่คือการทอดแพนเค้กและเสิร์ฟจาน
คำแนะนำ. ในฤดูร้อนผลไม้บดที่มีน้ำตาลสามารถทำหน้าที่เป็นน้ำเกรวี่สำหรับอาหารที่อธิบายไว้
อบเชย
แอปเปิ้ลและอบเชยเป็นส่วนผสมที่อร่อย เครื่องเทศเน้นรสชาติของผลไม้และให้กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์แก่อาหารสำเร็จรูป เพิ่มอบเชยลงในแพนเค้กแอปเปิ้ลด้วย ของหวานจะได้ประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น ครีมเปรี้ยวเหมาะเป็นส่วนผสมของเหลว จานเสร็จนุ่มและโปร่งสบาย
แพนเค้กกับแอปเปิ้ลและอบเชยจัดทำขึ้นโดยใช้ชุดต่อไปนี้:
- 2-3 แอปเปิ้ล
- 2 ไข่;
- 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ลิตร น้ำตาล;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- 0.5 ช้อนชา โซดา;
- 0.5 ช้อนชา อบเชยป่น
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่ต้องการแล้วให้ดำเนินการดังนี้:
- ไข่ผสมกับน้ำตาล เพิ่มครีมเปรี้ยว
- เพิ่มแป้งและโซดา ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย
- หลังจากผสมส่วนผสมหลักแล้ว ให้ใส่แอปเปิ้ลสับและอบเชย แป้ง “ผลงานชิ้นเอก” ทอดแล้วบริโภคกับชากาแฟผลไม้แช่อิ่ม
แพนเค้กที่ทำจากแอปเปิ้ลเป็นเมนูที่คุณอดไม่ได้ที่จะชอบ สามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปีและเสิร์ฟพร้อมน้ำเกรวี่ต่างๆ
ครอบครัวของคุณชื่นชอบขนมอบกับแอปเปิ้ลอะไรบ้าง?
การอบด้วยแอปเปิ้ล: วิดีโอ
ละลายเนย ปล่อยให้เย็น
อุ่นนมที่อุณหภูมิประมาณ 37 องศา
ตีไข่เบา ๆ
ร่อนแป้งตามจำนวนที่ต้องการลงในชามลึก ใส่เกลือ น้ำตาล และยีสต์ ผสม.
จากนั้นใส่เนย ไข่ และนมลงไป ผสมให้เข้ากันโดยใช้ที่ตีหรือไม้พายจนเนียนไม่มีก้อน
แป้งจะเป็นไปตามที่พวกเขากล่าวว่ามีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว
ปิดชามด้วยฟิล์มยึดเพื่อหลีกเลี่ยงร่างจดหมายและปล่อยให้ขึ้นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในระหว่างนี้แป้งจะมีขนาดประมาณสองเท่า
เมื่อแป้งแพนเค้กพร้อม คุณต้องเตรียมแอปเปิ้ลก่อน
พวกเขาจะต้องล้างปอกเปลือกและเมล็ด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ใส่แอปเปิ้ลที่เตรียมไว้ลงในแป้งแล้วผสมเบา ๆ คุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนักเกินไปเพื่อให้แป้งคงความโปร่งสบายไว้ ปิดฝาแล้วพักไว้อีก 15-20 นาที
ในช่วงเวลานี้ ให้เตรียมกระทะ โดยควรเป็นเหล็กหล่อ คุณต้องวางแก้วน้ำและช้อนโต๊ะไว้ข้างๆ ด้วย
เทน้ำมันพืช (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) ลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน ลดความร้อนลงเหลือปานกลาง
อย่ากวนแป้งแพนเค้กกับแอปเปิ้ลอีกต่อไป นำไปจุ่มน้ำด้วยช้อน (สำหรับแพนเค้กแต่ละชิ้น) แล้ววางลงในกระทะที่ร้อน
หลังจากทอดด้านหนึ่งจนเป็นสีทองสวยงามแล้ว ให้กลับด้านเพื่อทอดอีกด้านหนึ่ง
แพนเค้กทอดเร็วมาก - 2-3 นาทีในแต่ละด้าน
ในแต่ละชุดต่อมา ให้เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อไม่ให้มี "มันมากเกินไป"
เมื่อแขกที่ไม่คาดคิดมาถึงหรือคุณต้องเตรียมอาหารเช้าด่วนให้กับเด็ก ๆ ในตอนเช้า สูตรอาหารดังกล่าวซึ่งทำจากส่วนผสมที่มีอยู่เสมอจะเข้ามาช่วยและช่วยแม่บ้านทุกคนได้ เพราะคุณสามารถหาแอปเปิ้ลได้ในบ้านของเกือบทุกคน นอกจากนี้อบเชยจะมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและช่วยควบคุมน้ำหนัก
สินค้าที่ต้องการ:
- แอปเปิ้ลอ่อน – 3 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว (15-20%) – 50 กรัม
- แป้งสาลี (เกรดพรีเมี่ยม) – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- อบเชย (บด) – ¼ ช้อนชา
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- น้ำตาลผง (น้ำตาล) - ไม่จำเป็น
- สำหรับทอดน้ำมันมะกอกหรือทานตะวัน
ในการตกแต่งแพนเค้กที่เสร็จแล้วคุณสามารถใช้แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ หลายอันและอบเชยป่นหนึ่งหยิบมือ
แพนเค้กแอปเปิ้ลและอบเชย - สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. เราต้องเลือกแอปเปิ้ลที่เหมาะกับสูตรนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์ที่ฉ่ำและนุ่ม เนื่องจากแอปเปิ้ลที่แข็งไม่ได้มีกลิ่นหอมมาก มาเริ่มทำแพนเค้กอบเชยแอปเปิ้ลกันเถอะ ขั้นแรกคุณต้องล้างแอปเปิ้ลที่เลือกไว้อย่างละเอียดใต้น้ำไหล
2. ใช้ที่ตัดแอปเปิ้ลแบบพิเศษ ดึงแกนออกจากแอปเปิ้ลแต่ละลูก การตัดนี้จะทำให้การเตรียมอาหารจานนี้ง่ายขึ้นมาก เพราะการเอาแกนออกจะเป็นการตัดแอปเปิ้ลออกเป็นหลายส่วนด้วย
3. ขูดแอปเปิ้ลพร้อมกับผิวหนังบนเครื่องขูดหยาบ หากต้องการคุณสามารถหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อที่แพนเค้กจะได้กัดฟันของคุณเล็กน้อย
4. แยกแอปเปิ้ลขูดออกจากกันในชามที่สะอาดและแห้ง เติมครีมเปรี้ยวที่มีไขมันตามจำนวนที่ต้องการ ใส่ไข่ อบเชยป่น และแป้ง
5. ผสมส่วนผสมทั้งหมด คุณควรจะได้แป้งที่มีลักษณะคล้ายกัน หากคุณมีความปรารถนาหรือชอบขนมหวานจริงๆ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลผงเล็กน้อยหรือน้ำตาลปกติลงในแป้งได้
6. ตั้งกระทะให้ร้อนดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย จากนั้นทอดแอปเปิ้ลฟริตเตอร์ด้วยไฟอ่อนจนสุกทั้งสองด้าน หากจำเป็น ให้เติมดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก หากคุณทอดแพนเค้กแอปเปิ้ลโดยปิดฝา พวกมันจะฟูและนุ่ม วางจานที่เสร็จแล้วบนจานด้วยผ้ากระดาษ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกินที่ถูกดูดซึมเข้าไปในแพนเค้กระหว่างการทอด
7. คุณสามารถเตรียมแพนเค้กแอปเปิ้ลในเตาอบตามสูตรที่อธิบายไว้ได้ ในกรณีนี้คุณต้องใช้ช้อนโต๊ะวางแป้งบนถาดอบแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 180 องศาประมาณ 30 นาที
วางแพนเค้กแอปเปิ้ลที่เสร็จแล้วลงบนจานวางแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ ไว้ด้านหนึ่งแล้วโรยด้วยอบเชยป่น
คุณสามารถเสิร์ฟครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง และแยมแยกกันในจานรองได้ ล้างมันด้วย kefir, ชา, น้ำผลไม้